Venise, je vous ai déjà conté l’histoire, j’en rêvais depuis longtemps. A force d’en entendre parler par des amis/connaissances/collègues/blogueuses, j’en étais tombée sous le charme avant même d’y avoir mis les pieds.
Mon chéri et mes amis/es m’offrirent Venise pour mes 40 ans en juin, nous partîmes en famille en avril, quelques semaines juste avant de fêter mes 41 ans.Read More
La période est peu propice au blog. Je cours après le temps, je jongle avec ma fatigue, je gère comme je peux boulot, sorties, vie familiale, vie sociale …
Je suis peu présente ici en ce moment et c’est un vrai manque mais hors de question de me plaindre, ma vie professionnelle me porte joliment et ma vie sociale est riche de partages et d’expériences.
Cela ne sera pas forcément toujours le cas alors je profite. Cela n’a pas été beaucoup le cas ces dernières années alors je profite.Read More
Voilà c’est dit, je suis féministe.
Pourquoi ? Parce qu’il le faut, tout simplement.
Jusqu’à quand ? Tant qu’il le faudra.Read More
Le net a ses tics de langage, son vocabulaire, son jargon … rien que de très normal pour un mode d’expression porteur de nouveautés tous les 4 matins.
Certains me sont complètement indifférents, d’autres me titillent un peu.Read More
Marie et moi avons découvert l’Hôtel Magnol il y a plusieurs mois déjà, grâce à Maguelonne : un superbe hôtel particulier niché dans le cœur du centre ville de Montpellier - l’Ecusson. Nous avons dispensé à Lucie la propriétaire des lieux une formation professionnelle sur les réseaux sociaux. C’est à cette occasion que Lucie nous a parlé des apéros training qu’elle organise régulièrement avec Jérémy, coach sportif.
Le principe : une heure de training sportif en ville suivi d’un apéro entre les murs de l’Hôtel Magnol.
Le principe bis : on perd des calories pendant une heure que l’on reprend aussitôt entre ami/es.
Oui parce qu’ici, exit les salades et les smoothies healthy, on est sur de l’apéro de gourmand/es avec des produits du terroir. Gourmand et local puisque Lucie fait son marché chez des producteurs de la région.
L’idée nous a séduite immédiatement et nous avons alors eu l’idée d’organiser un apéro training spécial blogueurs/blogueuses de la région !
Dès qu’il s’agit d’apéro, à Montpellier, ça répond présent et ce sont donc nos copains/copines Caroline, Fabien, Laura, Cloé et Céline qui ont répondu à l’appel.
Mais comme l’apéro se mérite, il a fallut fournir auparavant quelques efforts. Quelques efforts est un doux euphémisme, vous l’aurez compris, on parle d’une véritable séance de sport qui s’adapte aux capacités et habitudes sportives de chacun mais on est pas là pour rigoler hein !
Première angoisse : Au secours !! on va donc se déplacer dans Montpellier, certain/es risquent de me reconnaître !! Et la combi pantalon moulant, tshirt rose flashy, joues écarlates et cheveux collés au front, n’est pas la plus flatteuse.
Tant pis, je me lance ! Pour mes lecteurs/lectrices préférées, je suis prête à tout 😉
C’est donc au petit trot que nous nous élançons dans les petites ruelles de Montpellier.
Premier stop devant la sublime faculté de Médecine et quelques marches nous servent de matériel pour travailler un peu notre équilibre.
On repart pour la prochaine halte à quelques mètres de là avec des jolis murets, parfaits pour quelques pompes et muscler les bras.
Petit trot vers une toute petite placette sur laquelle se tiennent 4 bancs. Tiens, l’idéal pour nous faire grimacer encore un peu …
Un peu plus loin, un mur nous sert de dossier pour le fameux exercice de la chaise, tandis que des portes vélos sont à la bonne taille pour le travail des cuisses …
Et c’est comme ça, que nous avons fait un bon tour de centre ville, s’arrêtant toutes les 5 minutes de course dès que du matériel urbain pouvait servir nos exercices. Mais pourquoi y’a-t-il autant d’escaliers à Montpellier ???!!!
Notre tour de ville terminé, nous sommes rentrés à l’Hôtel Magnol, fourbus mais ravis, pour quelques séances au sol. Etirements, relaxation … un peu de douceur après avoir malmené nos muscles pendant une heure.
Jérémy, qui organise ces urban-training est un coach adorable. A l’écoute de chacun, il juge très vite de la capacité et de la condition physique de ces ouailles et sait très justement répartir les efforts.
Et il n’oublie jamais de demander avant la séance à chacun des participants où ils en sont de leur pratique sportive.
Les escaliers ? pour ceux qui vont plus vite, c’est un tour en plus 🙂
Tu as fini les exercices avant les autres ? Allez, une tournée supplémentaire !
On est bien d’accord que parfois, la discrétion a du bon 😉
Jérémy a vraiment l’amour de son métier et veut le partager avec le plus grand nombre. C’est pourquoi ses tarifs sont hyper intéressants. On n’est pas dans le sport m’a-tu-vu mais dans le partage et l’entraide.
Et si dans notre groupe les niveaux étaient disparates, Jérémy a su créé un groupe homogène et il me semble que personne n’a soit trop souffert, soit ne s’est ennuyé. Un signe : nous avions tous envie de recommencer !
Je crois savoir que Marie a craqué pour des séances particulières et que nous nous retrouverons entre blogueuses très prochainement pour une séance de beach-training et une prochaine de paddle-training. Ces rendez-vous à la plage et sur l’eau s’annoncent riches en rigolade. Pipi-culotte assurée comme dirait Caro !
Lucie, consciente de l’enfer que nous vivions entre les mains de Jérémy, nous a préparé un super apéro pour nous requinquer !
Tielles sétoises tellement bonnes qu’elles m’ont réconciliées avec ce mets avec lequel j’étais fâchée depuis des années, petits pélardons des Cévennes, saucissons et terrines délicieuses, pains soigneusement choisis, vins régionaux … tout pour nous faire oublier l’heure de torture passée.
Le tout dans le cadre magnifique de cet hôtel particulier, entre vieilles pierres et fer forgé.
Jérémy, coach sportif.
Sa page Facebook
Son site Sun Training
Son mail : [email protected]
Sa page Facebook
Son site Hôtel Magnol tout nouveau tout beau
Son mail : [email protected]
Merci à Caroline pour ses photos, j’ai égaré les miennes. Oups.09
Revenir de vacances est toujours un doux mélange, cruel et tendre à la fois. Retrouver sa maison, ses odeurs, ses ami/es mais aussi s’arracher de ce lointain qui souvent, même sans être extraordinaire, portait en lui toutes les promesses de l’ailleurs : le dépaysement, la déconnexion, le lâcher-prise, le plaisir de la découverte …Read More
